Рана от покинутости? Преврати боль в силу прямо сейчас.

Вы когда-нибудь замечали, что страх быть отвергнутым заставляет вас постоянно гоняться за любовью, контролировать ее или «проверять»? Этот импульс к контролю ничего не решает — он лишь затягивает вас в старые шаблоны. Когда вы практикуете присутствие, сострадание к себе и устанавливаете здоровые границы, ваша нервная система усваивает, что чувствовать себя в безопасности возможно.не умоляя и не унижая другого.