Йога интенсив. Мандала флоу. Динамичная потоковая практика йоги в стиле виньяса флоу. 30 мин

Приглашаю Вас присоедениться к этой интенсивной динамичной практике йоги в стиле виньяса флоу. Практика построена по круговому принципу. Мы будем нанизывать асаны и движения на дыхание, двигаясь по кругу. Будьте пожалуйста внимательными и бережными к себе. Желаю вам нарисовать красивую мандалу! Уровень подготовки: средний, продвинутый (B,С) Цель: проработка всего тела в движении Специфика: стато-динамичная практика в стиле виньяса-флоу Нагрузка: высокая Оборудование: не потребуется Продолжительность: 30 мин. (включая шавасану) 🔔 Подписывайся на мои соц. сети: YouTube канал / ‪@DG_yoga‬ https://t.me/DG_YOG
инст / dariagizha_. . https://darya-yoga.tilda.ws
Большое спасибо за просмотр. Не забудьте подписаться, поставить лайк и включить уведомления, чтобы не пропустить мои новые видео. Больше практик в моем онлайн клубе "ПРИСУТСТВИЕ", подробности https://t.me/DG_YOG
#yoga❤️❤️❤️ #йога #йогатитчер #yogateacher #yogadaria #yogalove #yogaonline #йогаминск #yogaminsk #шавасана #yogaflow #hathayoga #yogapractice #yogaminsk #shavasana #relax #meditationsounds #yogapractice #yoga #yogadandasana #тазобедренныесуставы