Как перестать ковырять лицо | давить прыщи ?

Вы ковыряете лицо — даже когда знаете, что не надо? Вы подходите к зеркалу «просто посмотреть», а через 10 минут кожа уже красная, раздражённая и воспалённая? 📍В этом видео я объясняю: — Почему мы трогаем и ковыряем лицо — Чем это чревато для кожи — Как перестать: конкретные лайфхаки, которые действительно работают Если вам сложно остановиться — это не про слабость. ➡️Это про привычку, тревожность, кожу и ритуалы.⠀ 💫Смотрите до конца — и начните менять это уже сегодня. Если не знаете, как восстановить кожу и что делать дальше —приходите на бесплатную онлайн-консультацию. ✔️ Разберём ваш уход ✔️ Определим триггеры ✔️ Составим план, как вернуть коже комфорт 💬Заполняйте гугл форму (в описании канала) Или 💌Пишите слово “Консультация” в Telegram или Instagram: ➡️TG: DrZiubina ➡️IG: dr.ziubina