Почему ты ВСЕГДА ДУМАЕШЬ О ДРУГИХ, но НЕ О СЕБЕ?

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы так часто ставим себя на последнее место? Почему заботимся о других, но забываем о собственных потребностях? В этом видео мы разберем, как научиться слышать себя, почему важно понимать свои границы и как сделать первый шаг к здоровым отношениям – с собой и окружающими. Где найти поддержку и начать действовать❓