Упражнения для скорости, быстроты и мощи / Плиометрическая тренировка

Тренировка скорости, быстроты и мощи или плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова. #СтепанМорозов #СилаУдара #КровьюИПотом #Фитнес #Кроссфит #Нокаут #Удар #бокс #Bloodandsweat Инстаграм Степана Морозова:   / morozovstepan   Канал Степана Морозова:    / supers013   Снято в Dozen кроссфит Лужнецкая наб., 2/4с21, Москва Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: http://epidemicsound.com