3 простых шага как перестать ТЕРПЕТЬ | Психолог Лиза | Психология

Это видео - о глубинной привычке терпеть: неудобных людей, ситуации, одежду, работу. ▫️Почему нас с детства приучают к страданиям? ▫️Как это связано с самоценностью и страхом быть неудобным? ▫️Простые и практичные шаги, чтобы начать жить иначе. 00:00 Почему мы терпим с детства 00:41 Как привычка терпеть влияет на взрослую жизнь 01:34 Почему счастливые люди неудобны 02:17 Как терпение становится нормой 04:25 Терпение и самоценность 05:23 Радость как право, а не награда 05:53 Высокочувствительность и предательство себя 07:00 Чувствительность - это навигатор, а не ошибка 07:24 Как перестать терпеть: три простых шага