ЦИФРОВОЙ ТУМАН. Как зависание в наших любимых экранах истощает психику

Усталость, рассеянность, снижение креативности и концентрации от избытка экранного времени - наконец-то у этого появилось научное название. В видео мы подробно разберём, как влияют на работу мозга бесконечные рилсы, уведомления и многозадачность, и что можно сделать уже сегодня, чтобы решить эту проблему Наш ТГ - t.me/stydpoteryali Сайтик - styd-poteryali.ru/ ВК - vk.com/stydpoteryali Ютуб -    / @styd-poteryali