Почему 3 тренировки в неделю не работают? Вся правда о силовых, кардио

Если ты думаешь, что три тренировки в неделю компенсируют твой сидячий образ жизни, то я тебя огорчу, это не так. Ты делаешь главную ошибку, которая убивает все твои усилия. Сейчас расскажу, почему твоя программа тренировок работает против тебя, и что нужно изменить, чтобы наконец увидеть результат. Тайм-Коды: 01:18 Изменения в бизнес-модели 02:09 Конкурентоспособность 03:32 Флагманский клуб 03:56 Преимущества франшизы 04:41 Финансовые результаты 05:12 Опыт в бизнесе 06:34 Сроки открытия 07:34 Окупаемость и риски