SPF - защита : за и против
Прямой эфир совместно с косметологом Ксенией Бариновой на тему "SPF: за и против. Мнение врача-косметлога и нутрициолога"! На эфире обсуждаем важные темы в режиме баттла: ✅ может ли помочь СПФ-крем для защиты кожи от солнца, ✅ безопасны ли СПФ-крема, ✅ как выбрать СПФ-крем, ✅ чем поддержать себя и кожу изнутри перед летним сезоном. ТАЙМ-КОД ЭФИРА: 1:05 - представление приглашенного гостя эфира 1:18 - о чем будет эфир 2:43 - теория о защите от солнца 4:41 - какая задача у эфира 5:30 - какие бывают СПФ лучи 6:29 - во всем нужна мера 7:18 - про УФ индекс 7:49 - дополнение про типы солнечный лучей 8:50 - кому точно нужен СПФ? 10:14 - меланома: важность осмотра кожи дерматологом 11:47 - гель-лак и ультрафиолет 12:23 - что такое фактор СПФ? 14:05 - приложение для УФ индекса 15:04 - СПФ крем и домашний уход, КОК 15:50 - суммируется ли СПФ? 16:19 - всегда ли нужен СПФ? 17:11 - про городское солнце и защиту 18:01 - защита от солнца в отпуске 18:24 - про солнце в Турции 19:10 - комплексный подходит к защите от солнца 21:09 - часы солнца: активные и неактивные 22:30 - какая бывает защита от солнца 23:20 - отпуск и солнце 24:04 - чем опасен СПФ? 24:45 - физический СПФ 25:25 - как правильно наносить СПФ 26:40 - про химический СПФ 28:10 - крем СПФ должен подбирать косметолог 29:11 - нано-препараты 30:16 - спреи СПФ 31:23 - про масла для загара 33:00 - очищение кожи после СПФ 35:21 - крем с витамином Д 36:43 - защита от солнца бывает внешняя и внутренняя 38:20 - крема с витаминами А для загара 39:45 - почему важна подготовка к отпуску 41:01 - откуда возникает меланома? 43:55 - как создать внутреннюю защиту от солнца 45:19 - защита от солнца для детей 47:40 - ткани и порошки с СПФ защитой 49:40 - защита волос от солнца 51:22 - нужен ли СПФ вокруг глаз и губ 52:05 - ответы на вопросы подписчиков _____ Мой сайт: 👉🏼 https://ugrymova.ru
Мой блог: 👉🏼 http://blog.ugrymova.ru
Мой podcast: 👉🏼 http://podcast.ugrymova.ru
По всем вопросам: 👉🏼 info@ugrymova.ru _____ Бесплатные вебинары: 👉🏼 https://ugrymova.ru/free-webinars
Рецепты: 👉🏼 https://ugrymova.ru/recepty
Детская программа: 👉🏼 https://ugrymova.ru/detskoe-zdorove/
Кулинарные классы: 👉🏼 https://ugrymova.ru/kulinarnye-klassy...
Кулинарный клуб: 👉🏼 https://ugrymova.ru/kulinarnyj-klub/
_____ Инстаграм: 👉🏼 / ugrymova Телеграм: 👉🏼 https://t.me/ugrymova_olga
Фейсбук: 👉🏼 / ugrymova.o #spf #лето #зож
