What I eat in a day || Би өдөрт юу иддэг вэ? 😋 Vlog#4 💚💚💚

Hey Guys~~ Миний 10 хоногт 10кг хасах (   • Яаж хурдан турах вэ? ||  10 хоногт 10кг ха...  ) дэглэмийн бичлэгийг үзсэн олон хүмүүс дэглэмээ дуусаад ямар хооллолтоор жингээ барих талаар асуусан байсан. Ямар нэгэн дэглэмийг удаан хугацаанд барьж болохгүй бөгөөд өдөр тутамдаа эрүүл зөв хооллолтын хэв маягтай болох нь чухал байдаг. Миний өдөр тутмын хоололтоос санаа аваад мөн өөрсдийнхөө өдөрт иддэг хоолоо ч гэсэн доор хуваалцаарай 😋 Instagram:  / michelle.elleh   Facebook:  / travelwithmira1