Движение груза на пружине в поле тяжести земли

Когда в задаче по физике встречается задача с грузом, висящем на пружине, школьники сталкиваются со сложностями: надо отдельно посчитать потенциальную энергию упруго деформированной пружины, а также потенциальную энергию груза в поле тяжести земли, при этом во всех высотах и деформациях пружины очень легко запутаться. Если с высотой всё не так страшно, то деформацию пружины надо брать относительно нерастянутого состояния. Однако в видео показывается способ, как можно избежать всех этих проблем и решать задачи с грузом на пружины очень быстро.