1 жаттығумен жоқ болды! Бір жаттығумен іш кетіруге болама? Іш тез кетір!!

Ассалаумағалеукүм... Әлуметтік желілер: Менің ВК парақшам:https://vk.com/nurfat2004
Біздің ВК Беседамыз:https://vk.me/join/AJQ1d6hu2BCF1pyFHx...
Менің ИНСТАГРАМ парақшам: https://instagram.com/nurfat_beisemba...
Іштегі майды тез кетіру! Видео іштегі майды тез кетіретін жатттығулар көрсетілген! 1 жаттығудың көмегімен 5 минутта 10см- Жаттығулар міндетті түрде жасаңыз! Видео ұнаса лайк басып каналға тіркел!!! #ішкетіру#жаттығу#іштегімайдытезкетіру#1күнде#майкетіру#ишкетиру#іштегімайдытезкетіру#бойөсірутәсілдері