Избегающие партнеры не хотят личного пространства — они хотят безопасности
Пространство может укрепить любовь — или молча разрушить её. 💚 🎁 Получите наш бесплатный рабочий лист по разрешению конфликтов: https://mailchi.mp/ac7cf781d9e9/confl...
____________________________ В этом выпуске терапевты Техрина и Джоэл Терри объясняют, как отличить здоровое пространство, которое исцеляет, от эмоциональной дистанции, которая причиняет боль. Если ваш партнёр говорит: «Мне просто нужно пространство», и вы гадаете, является ли это саморегуляцией или игнорированием, это видео для вас. ✨ Вы узнаете: 🔹 4 явных признака здорового пространства в отношениях 🔹 4 предупреждающих признака изоляции и эмоциональной изоляции 🔹 Как реагировать, когда партнеру нужна дистанция, не провоцируя собственную тревогу 🔹 Почему избегающие партнеры отдаляются — и как тревожные партнеры могут сохранять гармонию 🔹 Проверенные психотерапевтами шаги по установлению границ и поддержанию связи Независимо от того, испытываете ли вы тревожную привязанность, избегаете или находитесь где-то посередине, это видео поможет вам распознать закономерности, защитить свое сердце и построить крепкую любовь, которая продлится долго. ____________________________ Перестаньте гнаться за одобрением не тех людей — начните строить отношения, в которых благодарность льется естественным образом. 💚 👉 Скачайте наше руководство «Необходимые вещи и способы решения проблем» здесь: http://eepurl.com/iT8Kx-/
🎁 Бесплатные ресурсы для поддержки вашего пути к исцелению: 💌 Чтобы получить больше значимых связей, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку: https://mailchi.mp/40beb00da0c1/mlsyk...
💝 Руководство «Тревога против интуиции»: https://mailchi.mp/3f06e154ba94/free-...
💝 Рабочий лист по разрешению конфликтов: https://mailchi.mp/ac7cf781d9e9/confl...
💝 Руководство «От тестирования к доверию»: https://mailchi.mp/7409c99f8e5d/zp727...
💝 Границы и типы привязанности Тест: https://www.tryinteract.com/share/qui...
💝 Воспитание детей и привязанность — разрыв шаблона: https://mailchi.mp/aaffa367b10d/rq6qj...
____________________________ 👩🏫 Работайте с нами: узнайте о терапии, ресурсах и поддержке: 🌐 https://centerforstrengtheningrelatio...
Если вы когда-либо чувствовали, что любви слишком много, недостаточно или что она всегда недосягаема, — мы здесь, чтобы помочь вам исцелиться, обрести связь и снова почувствовать себя в безопасности в отношениях. 🩵 ____________________________ 🕒 Главы: 00:00 Вступление 01:03 Реальный жизненный сценарий 04:12 Здоровое пространство 07:49 Расстояние, которое причиняет боль 13:09 Как распознать и отреагировать — три шага 19:27 Наука игнорирования 21:51 Давайте разберемся в сути #избегающаяпривязанность #тревожноизбегающий #советыпоотношениям #терапияIFS #стилипривязанности #эмоциональнаяблизость #советыпоотношениям #саморегуляция #терапияпар ____________________________ ✨ Ключевые понятия внутренних систем семьи: 🔷 «Я» — спокойное, сострадательное, любознательное ядро вашей личности 🔷 Части — различные аспекты вашей внутренней системы: 🔷 «Управляющие»: проактивные защитники, предотвращающие проблемы 🔷 «Пожарные»: реактивные защитники, притупляющие эмоциональный Боль 🔷 Изгнанники: Уязвимые части тела, несущие раны, и ваша естественная способность радоваться и любить 🔷 Бремя — Болезненные убеждения, которые вы несете в себе, от которых можно избавиться через исцеление ____________________________ Правила сообщества: Добро пожаловать в наше сообщество! 👋 Это пространство посвящено укреплению здоровых границ и отношений. Пожалуйста, оставляйте комментарии доброжелательно, уважительно и по теме. Для обеспечения эмоциональной безопасности: 1. Запрещены оскорбления, разжигание ненависти или личные нападки 2. Комментарии, нарушающие эти правила, будут удалены 3. Нарушители будут заблокированы Мы сами демонстрируем границы, которым обучаем. 💚 ____________________________ 📌 Отказ от ответственности: Этот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской или психологической консультацией. Всегда обращайтесь к своему лицензированному психотерапевту или врачу за поддержкой, связанной с вашей уникальной ситуацией. © 2025 Центр укрепления отношений. Все права защищены.