Як жити з межовим розладом особистості (МРО)? Поради та підтримка

У цьому відео розбираємо, як виглядає життя з межовим розладом особистості (BPD) та як краще підтримати себе. Говоримо про сильні емоційні гойдалки, страх покинутості, імпульсивність і як навчитися з цим жити. Особливу увагу приділяємо режимам у схема-терапії: • Режим зраненої дитини • Внутрішній критик • Відсторонений захисник • Здорова Доросла частина Розуміння своїх режимів допомагає краще регулювати емоції, будувати стосунки та рухатись до стабільності. Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові відео про психіку, емоції та шлях до себе. Підтримайте канал https://send.monobank.ua/jar/RrRapmMQb
#МРОП #BPD #схемтерапія #режими #психологія #ментальнездоровʼя #самодопомога