Два пути к счастью: о чём молчат, когда говорят о материнстве.

✨ Подписывайтесь на мой Telegram-канал и закрытое сообщество про психологию и ароматы https://t.me/+yeT3AcgPn4UzNWEy
Когда говорят о материнстве, чаще всего вспоминают только радость: улыбки малыша, первые шаги, счастливую семью. Но за кадром остаётся то, о чём редко говорят — усталость, потеря свободы, внутренние вопросы «а где я в этой новой жизни?». В психологии есть два понятия счастья: • гедонистическое — удовольствие здесь и сейчас, маленькие радости, которые помогают держаться на плаву; • эвдемоническое — счастье от смысла, глубины и понимания, ради чего вы всё это проходите. В этом видео я рассказываю, как эти два пути переплетаются в декрете. Почему одних маленьких радостей не хватает, и как смысл помогает выдерживать трудные дни. А ещё — как простые ритуалы, например ароматы, могут поддержать вас в поиске этого баланса. 📌 Делитесь в комментариях: что для вас было гедонией в материнстве, а что — эвдемонией? ⸻ 📌 Хэштеги #материнство #счастье #психологиясчастья #гедония #эвдемония #декрет #психология #mindfulness #ароматы #ароматерапия