10 упражнений для полного контроля мяча | Тренировки для улучшения владения мячом, пасов и первог...

Получите CONTROLLO: Абсолютную программу тренировок первого касания здесь: https://www.7mlctraining.com/shop/con...
В сегодняшнем видео мы разбираем 10 упражнений для улучшения вашего всестороннего контроля мяча. Используя только стену, футбольный мяч и конус, эти простые индивидуальные тренировки разовьют ваши навыки паса, первого касания и владения мячом. Включите эти 10 упражнений в свои еженедельные тренировки, чтобы полностью контролировать мяч и чувствовать себя увереннее с мячом у своих ног. Умение полностью контролировать мяч крайне важно для любого игрока, и, используя эти упражнения, вы сможете вывести свой контроль мяча на новый уровень. Ознакомьтесь с моими 7-дневными программами тренировок здесь: https://www.7mlctraining.com/shop
................................................................................................................................................................................ Для программ тренировок, тренировочной одежды, блогов и многого другого: Посетите сайт обучения 7MLC: https://www.7mlctraining.com
Послушайте подкаст 7mlc: https://anchor.fm/7mlcpodcast
Подпишитесь на меня в социальных сетях: Instagram: Личная страница -   / michaellewiscunningham   7mlcTraining -   / 7mlctraining   Facebook:   / michaellewiscunningham   Twitter:   / cunnygoesham   Для деловых запросов пишите: info@7mlctraining.com ......................................................................................................................................................................... Партнёрские ссылки Amazon Обратите внимание: я получаю процент от покупок, соответствующих условиям. Спасибо за поддержку канала Эспандеры: https://amzn.to/34TYi9y
Основной корпус камеры: https://amzn.to/2nyd31A
Моё оборудование для камеры: https://amzn.to/2p0qQOS
Мои часы Go Pro: https://amzn.to/3126tOh
Мои часы Apple Watch: https://amzn.to/31YCOH3
Бутылка для воды: https://amzn.to/2AVcK3P
Тренировочные диски: https://amzn.to/2LZN8sW
Тренировочные конусы: https://amzn.to/321zHhU
Отскок: https://amzn.to/2LYZ920
Удар по воротам: https://amzn.to/30Z30Ae
Лестница для ловкости: https://amzn.to/2p3rZoR
..................................................................................................................................................................... Музыка: –––––––––––––––––––––––––––––––– Rafaga de Dub от makina   / makinamakinama.  . Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Бесплатное скачивание/прослушивание: http://bit.ly/2Iif7Ez
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Rafaga de Dub – makina (No Copyright Music)   Трек: T-Mass - Ignoring My Heart [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • T-Mass - Ignoring My Heart | Trap | NCS - ...   Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/ignoringmyheartYO
––––––––––––––––––––––––––––––––– ......................................................................................................................................................................... Теги: как освоить первое касание, упражнения для улучшения первого касания в футболе, как контролировать футбольный мяч, как контролировать мяч, как Месси, обучение первому касанию Месси, как играть в центре полузащиты, как улучшить пас, упражнения для быстрого улучшения, как освоить финт корпусом, как делать финт корпусом, как вести мяч, как Месси, обучение дриблингу Месси, обучение дриблингу Месси, как тренироваться дома, домашняя тренировка для футболистов, домашняя тренировка для футболистов, домашняя тренировка для футболистов, футбольные тренировки дома, как тренироваться в ограниченном пространстве, полноценная футбольная тренировка в ограниченном пространстве, футбольная тренировка, тренировка для футболистов, тренировка для кора для футболистов, тренировка для кора для футболистов футболисты, футбольные упражнения для домашних занятий, день из жизни профессионального футболиста, день из жизни профессионального футболиста, день из жизни профессионального футболиста, профессиональная футбольная тренировка, профессиональная футбольная тренировка, как стать профессиональным спортсменом, как стать профессиональным футболистом, как стать профессиональным футболистом, тренировка для футболистов, тренировка владения мячом для футболистов, упражнения на навесы для футболистов, индивидуальные упражнения навесы, упражнения на удары для футболистов, упражнения на удары для футболистов, упражнения на завершение для футболистов, упражнения на завершение в футболе, упражнения на удары в футболе, упражнения на контроль ограниченного пространства, как вести мяч в ограниченном пространстве, как вести мяч как Месси, тренировка владения мячом, упражнения на владение мячом, лучшие упражнения на владение мячом, как улучшить контроль мяча, научиться владеть мячом, 10 упражнений на мастерство владения мячом, навыки ведения мяча в футболе, как вести футбольный мяч, простые футбольны...