Як навчити дитину спати всю ніч | сни по 30хв | прокидання вночі

У цьому відео я ділюсь, як ми покращили сон дитини і перестали прокидатися кожні 30 хвилин. Я розповідаю про 3 головні “кити” дитячого сну, без яких спокійні ночі просто неможливі. ✅ Що реально впливає на якість сну немовляти ✅ Як зменшити нічні пробудження ✅ Чому важливо враховувати норми сну ✅ І як ці знання допомогли нам налагодити нічний сон Консультант Інна https://www.instagram.com/inna_neikov...
Пишіть слово «сон» у дірект Інні і отримуйте гайд «Як навчити дитину самозасинанню» Моя інст https://www.instagram.com/aloha_di?ig...
Відео за регрес сну 3-4 місяців    • Регрес сну у малюка 3–4 місяці | Короткі с...   00:00 – Вступ: як ми дожили до безсонних ночей 00:31 – Про що буду говорити 00:43 – Точка А: як все починалось 01:02 – Табличні норми сну за віком 01:39 – Регрес сну у 3–4 місяці: як ми пройшли цей період 02:57 – 3 основи хорошого дитячого сну (мої “кити”) 03:09 – Як знайти індивідуальні норми для своєї дитини 03:51 – Чому малюк прокидається вночі? 05:11 – Асоціації на сон: що це 06:06 – Організація неспання: чому це впливає на сон 07:52 – Консультант по сну 09:35 – Нейротехніки 10:52 – Як у нас зі сном зараз 15:14 – Як підтримати канал і сказати “дякую” ❤️