Как скомпенсироваться пограничной личности? Психолог Лариса Бандура

Информация об услугах Ларисы Бандуры - https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B...
Как компенсироваться пограничной личности или что можно сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое состояние? В этом видео я дам несколько полезных советов, как помочь себе справиться с эмоциями, как научиться распознать свои чувства и переживания. Мы поговорим о том, почему пограничной личности сложно работать над собой без психотерапевта и какие моменты, можно все таки развивать и улучшать в себе самостоятельно. мы коснемся отношений, основных проблем в отношениях с пограничной личностью и как исправить наиболее частые ошибки в отношениях. Как проработать свои страхи быть отвергнутым или брошенным? Как быть со страхом близости, страх отказа? С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура. ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:17 - Изучайте себя и психологию в целом, через книги, видео и т.п. ресурсы. 2:02 - Работайте над своим страхом быть брошенным или оставленным. Каким образом можно проработать страхи сближения и отдаления. 2:53 - Почему для пограничной личности чрезвычайно важен психотерапевт. Отвержение на опережение, как основная часть отношений пограничного человека. 4:10 - Как подходить к отношениям человеку с пограничностью? На что важно обратить внимание? 4:58 - Работайте со своими эмоциями. Учитесь понимать себя, разпознать, что именно я сейчас чувствую. Умение управлять своими эмоциями. 6:20 - Как быть с агрессией? Учитесь говорить о своих эмоциях и желаниях 7:26 - Проработайте свои страхи. Развивайте эмпатию и эгоизм. Ищите свои истинные желания. 9:01 - Научитесь просить о помощи. Почему это важно? Как научиться не бояться отказов? 11:55 - Почему пограничной личности свойственны частые срывы в отношениях? Как быть в таких ситуациях? Психология и психотерапия. Помощь психолога онлайн. #Психолог #Психологонлайн #Психология #пограничная_личность #пограничник_психология Похожие видео/Рекомендую посмотреть: Невроз, психоз, пограничник, расстройства, характер. В чем отличия. Психолог Лариса Бандура:    • Невроз, психоз, пограничник, расстройства,...   Как в общении определить, что ты общаешься с пограничной личностью. Психолог Лариса Бандура:    • Как в общении определить, что ты общаешься...   Пограничный тип личности. Психолог Лариса Бандура:    • Пограничный тип личности. Психолог Лариса ...   Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B...
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу! Как скомпенсироваться пограничной личности? Психолог Лариса Бандура С уважением, Лариса Бандура