Кухня диабетика. Что помогает питаться без скачков сахара

Чтобы вкусно и правильно питаться при диабете второго типа, и при этом не тратить на приготовление блюд все свое свободное время, нужно сделать кухню удобной. На трансляции я расскажу о том, что делает работу на кухне максимально простой и быстрой. И для этого совсем не нужно покупать навороченную дорогую технику, достаточно вполне обычных приспособлений. Я расскажу чем пользуюсь я.