Сенсу нема – але в цьому – сенс (світла розмова про темну депресію)
Ольга Маслова – к.б.н., популяризаторка науки, опис в шапці каналу, Ілля Бачурін – соціальний психолог, автор корпоративних wellbeing програм. Наукові статті про складні механізми, згадані в розмові (детектив в посиланнях 8-10, можна йти всередині ще глибше): 1. https://www.nature.com/articles/s4422...
2. https://www.nature.com/articles/s4138...
3. https://www.nature.com/articles/s4146...
4. https://link.springer.com/article/10....
5. https://acamh.onlinelibrary.wiley.com...
6. https://www.nature.com/articles/s4422...
7. https://www.mdpi.com/1422-0067/24/3/2946
8. https://europepmc.org/article/MED/358...
9. https://www.nature.com/articles/s4138...
10. https://www.nature.com/articles/s4138...
11. https://www.nature.com/articles/s4138...
Шкала депресії Бека https://mozok.ua/depressiya/testy/ite...
00:00:00 - про що ми тут і чому зараз 00:03:01 - визначення, чим депресія НЕ є, DSM 00:11:35 - досвід втрати сенсу і метапозиція 00:15:50 - повномасштабна війна і депресія 00:22:36 - шкала Бека і ще трохи ознак 00:27:33 - концентрація страждання 00:28:30 - метафори про рак та яйце і метод Іллі 00:30:10 - раціоналізація в депресії 00:31:20 - больова чутливість 00:35:00 - синя депресія і еректильна дисфункція 00:36:00 - трохи парадоксів про суїцид 00:37:50 - антидепресанти і біполярний розлад та партнерство з лікарем 00:43:00 - біологічний детектив про механізми: від нейронів до імунітету 01:00:00 - різні класи АД і чебурашка та історії про бупропіон 01:06:40 - метапозиція і творчість (плюс Трент Резнор) 01:13:00 - ще трошки неочікуваного про АД 01:15:00 - фінальний лист з "детектива" 01:17:00 - депресивні тусовки 01:18:10 - ще про роботу терапевта з АД 01:20:20 - "жаринки цікавості" і робота з увагою 01:22:00 - нормалізація свого стану та пошук винних 01:25:20 - ресурс терапевта для роботи з депресивним пацієнтом 01:29:00 - люди 01:30:20 - про віру чи прийняття – біологічне вже цінне 01:33:10 - все не вічно і циклічно
