Что творит кусочек тыквы с организмом? | Удивительные факты, которые вы не знали

Тыква — полезный продукт или переоценённый овощ? В этом видео мы подробно разберём пользу и вред тыквы, расскажем, как она влияет на сердце, зрение, иммунитет, похудение и даже настроение. Вы узнаете, почему диетологи называют её «оранжевым антидепрессантом», а психологи советуют есть тыкву осенью, когда не хватает солнца и энергии. 🌞 💡 В видео: Что скрывает яркая кожура тыквы — витамины, минералы, редкие антиоксиданты Почему тыква помогает при тревожности и усталости Вред и противопоказания — когда тыква может навредить 3 простых и полезных блюда из тыквы И философия “внутреннего света” — почему тыква больше, чем еда 🍽️ Смотрите до конца! В финале — неожиданный вывод, который заставит вас взглянуть на тыкву по-новому. ⚠️ ВАЖНО: Видео носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. #тыква #пользатыквы #вредтыквы #здоровоепитание #осенниерецепты #витамины #иммунитет #антидепрессант #осеннеенастроение #научпоп #здоровье #еда #нутрициология #тыковки #диетологсоветует #витаминA #осенняядепрессия #суперпища #тыквенноемасло #тыквенныйсуп