Просто лень или уже АПАТИЯ? / Как понять, что с тобой, и что делать, если ничего не хочется
Привет. Меня зовут Абгар, я серийный предприниматель и просто человек, который учится быть честным с собой. Сегодня мы поговорим об апатии. Если у тебя нет сил ничего делать, если ты чувствуешь опустошение, усталость, если ничего не хочется, ничего не радует, и кажется, что жизнь проходит мимо — это видео для тебя. Я не врач, не психолог, но я был там. В том состоянии, где лень, апатия, отсутствие мотивации и энергии становились моими спутниками. Я знаю, как это — смотреть в потолок и не чувствовать ни боли, ни радости. Просто пустота внутри. Мы разберём, что такое апатия, откуда она берётся, как понять, что это не просто лень, а сигнал. Ты услышишь про симптомы апатии, её причины, апатию после стресса, и то, как она часто связана с психологической усталостью, выгоранием, отсутствием желаний. И самое главное — мы вместе попробуем найти путь, как выйти из апатии, как вернуть мотивацию, энергию, интерес к жизни, как начать действовать, когда не хочется ничего. Без давления. Без лозунгов. Просто по-человечески. Если ты чувствуешь, что апатия к себе, к людям, к миру затянулась — оставайся. Возможно, здесь ты найдёшь ту самую опору, с которой можно сделать первый шаг.
