Тренирам като начинаещ - KT Lifestyle Vlog Ep10

В KT Lifestyle VLOG ЕПИЗОД 10 тренирам отново като НАЧИНАЕЩ! Това е една оптимално подготвена програма за НАЧИНАЕЩИ или хора, които по една или друга причина са отсъствали от тренировка в залата за известно време! Идеята на самата програма е да подготви тялото, да даде максимален резултат с минимални усилия! Да постави основите! След това вече давам съвети към какъв тренировъчен сплит да се премине! 🔘 Kiril Tanev Fit Lifestyle Vlog представлява поредица от епизоди, в които ще стане въпрос за хранене, тренировки, възстановяване. Идеята на този влог е да бъде РЕАЛЕН - да тренираме наистина, да покажем нещата такива каквито са... без напудрени сценарии, нагласени кадри и модели, които ги е страх да не се изпотят пред камерата.... the Real Deal 👍 Ако идеята на влогът ви харесва, ще се радвам да се присъедините към моят канал и да го споделите. Защото той ще съществува, ще се развива и ще ви бъде полезен, само ако има вашата подкрепа! TeamKT www.KIRILTANEV.com Видео:   / popovbg