Вся правда о питании. Личный опыт. Часть 1. Александр Дувалин

Вопросы, рассмотренные в первой части лекции: 0:00 Вступление. 02:59 Роль питания в нашей жизни. 05:04 Горькая правда о том, как мы едим. 06:07 Неправильные вегетарианцы. 07:20 Почему люди едят всё подряд, даже то, что вредно. 11:08 Правильные вегетарианцы. 13:12 «Учёные доказали...». 15:33 Странные вегетарианцы. 20:13 Как изменить свой образ жизни. 21:26 Разумные вегетарианцы. 23:31 Идеальные вегетарианцы . 25:14 Чистки и детоксы. 29:11 Сыроедение: для всех или нет? 31:25 Чистки и детоксы: работа над ошибками. 35:36 Эффективность питания. 38:01 Качество приготовленной пищи. 38:48 Какой техникой я пользуюсь. 40:33 Почему сыроедение не для всех. 43:18 Когда можно сыроедить. 44:33 Универсальный подход к питанию. 46:48 Иностранец о российских магазинах. 48:19 О современных фермерских хозяйствах. 50:34 Йога в помощь. Лекция была записана в «Йога-лагере Аура» oum.ru/aura/yoga === Присоединяйтесь к поездкам, меняющим жизнь: 🔸Тур в Бодхгаю по местам силы oum.ru/bodhi 🔸Ретрит-випассана «Погружение в Тишину» oum.ru/vipassana 🔸Ретриты выходного дня в Подмосковье oum.ru/vipassana-msk