ВЫПУСК №1. БЕСЕДА С АЛЕКСАНДРОЙ МИЛОВАНОВОЙ

ВЫПУСК №1. БЕСЕДА С АЛЕКСАНДРОЙ МИЛОВАНОВОЙ Пообщались сегодня с двукратным чемпионом Красноярского края по пауэрлифтингу Александрой Миловановой 🏋‍♂, членом сборной края, тренером-преподавателем из г.Шарыпово, недавно выполнившей норматив мастера спорта на кубке России в г.Ноябрьск🏆💪. Затронули вопросы тренировок с отягощениями, питания, диеты, соревнований, амбиций, мотивации, наставничества, семьи и поддержки. Тем в беседе было очень много и я забыл упомянуть то, что Александре осталось 2 донации крови до звания Почетный донор России. Надеюсь, в ближайшем будущем будет еще один повод для поздравления 🎉😄. Не судите строго, если что-то не так. Обещаю совершенствоваться и улучшать качество и содержание своего контента. Ставим ❤, если видео оказалось интересным или полезным. Заранее большое спасибо! 🤗