Как избавиться от негативной эмоции быстро

В этом видео я расскажу, как быстро и эффективно избавиться от любой негативной эмоции. Более подробное содержание видео в таймкодах Таймкоды: 00:00 Вступление 01:05 Практическая часть 01:14 1-й шаг: формулировка пугающей фантазии 03:46 2-й шаг: оценка аргументов 06:18 3-й шаг: экспозиция 11:53 Противопоказания 14:32 Заключение, запись на консультацию