12-минутная тренировка пресса — пресс на шесть кубиков дома (без оборудования)

Приготовьтесь к 12-минутной тренировке пресса дома без инвентаря! 📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching
🗣️ Разговорная версия этой тренировки:    • 10 MIN AB WORKOUT - Six Pack Abs At Home (...   ▸ Тренировка пресса ▸ Время: 12 мин ▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых ▸ Без инвентаря Инстаграм Оливера:   / olisjostrom   Инстаграм Веры:   / verafromnord