Стрес, травма, тіло [ Тілесно-орієнтована терапія

СТРЕС, ТРАВМА, ТІЛО Актуальність цієї теми тільки зростає. Реалії життя в країні, де йде війна, змушують нас пристосовуватися до постійного стресу та шукати способи з ним справлятися. Тіло стає контейнером, де накопичується надмірна напруга, втома, біль. Як ефективно подолати такі негативні наслідки травматичного стресу та зберегти фізичне здоров'я - саме це завдання спробувала розкрити на майстер-класі в рамках конференції "Постравматичне суспільствр, відновлри".: Асоціація психологів України Відновити довіру до власного тіла - перший крок у опрацювання травми. Тілесно-орієнтовані практики в роботі з травматичним стресом та тривожними розладами є надзвичайно ефективними та потрібними як для дітей так і дорослих. Психолог Ольга Міненко