Уволни вътрешния си критик

Включена ли е тази черна радиостанция в главата ти? 👉 „Можеше да се справиш по-добре.“ 👉 „Чакай! Ще се изложиш!“ 👉 „Хайде, стегни се, трябва да си перфектна!“ Ако си като повечето хора – отговорът е: Включена е твърде често. Понякога се чудя защо Вътрешния критик няма работно време – все е „на смяна“. Влизам в Zoom среща? Той е там. Пиша пост? Там е. Дори докато си мажа филия с масло – пак ми дудне: „Трябваше да е по-здравословно…“ 🙄 Това е вътрешният критик – онзи досаден „мениджър по контрол на качеството“, който живее в главите ни и никога не ползва отпуск. Явно аз го имам от дете, защото знам, че „добрите момичета не правят грешки“ и „трябва да заслужа любовта“. И оттогава бди зорко. Може да е имал благородна цел – да ме пази от наказания. Но днес този охранител с мегафон ме побърква с перфекционизма си. Ако и ти си опитвал медитации, мантри и мълчаливи уговорки с него: „Моля те, този път не ми пречи…“ без резултат, ела на моя ФБ лайв “Уволни вътрешния си критик с ТЕС” 🎯 На него ще разбереш защо само медитация не стига и как ТЕС (Техники за Емоционална Свобода) и Пренареждане на Матрицата могат да направят нещо много по-дълбоко: • Как да потупваш с ТЕС и да се сдобриш с критика. • Ако използваш Пренареждане на Матрицата към кои моменти да се върнеш, в които той е бил „нает на работа“ – и да му покажеш, че вече няма нужда да те пази. • Защо той винаги се включва точно когато си на крачка от успеха. • Как да „обезоръжиш“ перфекционизма си, като престанеш да воюваш с критика. 🗓️Кога: 28 август 2025 от 20 ч. 📍Къде: на Facebook страницата на БАРЕП и на Youtube канала на Ирена Рельовска 👩‍🏫Водещ: Ирена Рельовска-Бартън – преподавател по ТЕС и Пренареждане на Матрицата, автор на книгата „Настрой подсъзнанието си за изобилие с ТЕС“, основател на БАРЕП 🔔 Натисни “Interested/Going”, за да не го изпуснеш. Обещавам ти, няма да скучаеш. ✨ Ако ти е писнало този вътрешен глас да е режисьор на живота ти – ела да му дръпнем щепсела заедно. Сподели с приятел, който също има нужда.