хочешь счастья - займись ТЕЛОМ - главный ресурс и энергия для жизни! Слушай его ответы! Береги его!

Многие люди для оздоровления себя и своей жизни хотят просто поменять питание или поголодать. Забывая про движение, но это главное, с чего надо начать! Это номер ОДИН! Пусть постепенно, но сменить привычку малоподвижности на ежедневные занятия. Это переместит внимание в тело и поможет закрепить ваше сознание в настоящем моменте. Активирует энергетику для ТВОРЕНИЯ желаний души. Контакты для связи со мной: https://vk.com/leonid_abel
  / leonidabel     / leonid_abel