Сукшма вьяяма — быстрый и опасный путь к здоровью

00:00 Эпоха авторских методик 00:55 Упрощение ведет к потере сути 01:48 Потенциал практики 03:18 Противопоказания 05:12 Техника безопасности 06:57 Влияние на психику 08:35 Остаточные явления после практики 10:46 Как знакомиться 13:59 Как осваивать 17:00 Как часто практиковать 19:23 Еще раз про смысл слова "о-своение" Познакомиться с практикой можно по этим видео. Начинать лучше по советам Леонида Гарценштейна    • Йога Сукшма Вьяяма.  Леонид Гарценштейн   Не знаю как зовут девушку. Она предлагает намного более жесткий вариант, он воздействует сильнее, но намного опасней, чем тот который предлагает Леонид Гарценштейн. Практика разбита на четыре части.    • Сукшма-вьяяма. Часть 1. Голова, шея.      • Сукшма-вьяяма. Часть 2. Плечи, руки.      • Сукшма-вьяяма. Часть 3. Кисти, грудь, живот.      • Сукшма-вьяяма. Часть 4. Спина, ноги.   КОНТАКТЫ для вопросов, комментариев и предложений: – ekar@yandex.ru – https://vk.com/ekar7rek
– https://t.me/Semirekov