G
enby!

Бросок задняя подножка, техника выполнения от А до Я (О-сото-отоси)

Разбираем технику выполнения броска на заднюю подножку. Бросок состоит из фаз: захват - выведения с равновесия - вход в бросок и сам с махом наги завершение приема до падения. Связка зацепа и задней подножки:    • Связка броска с зацепа на заднюю подножку,...   Контр приемы:    • Контр приемы от броска задняя подножка  

Смотрите также