Польза или вред от народных средств? Короткая домашняя тренировка. Тренировка в комнате.

Мое обучение для тех, кто хочет продавать на маркетплейсе OZON: https://you-seller.ru/
Привет, друзья! Так получилось, что я прервал свою тренировку и объяснил почему. Но два упражнения с дополнительным весом сделал. Исходя из тренировки, задаю вопрос - а как вы относитесь к народным средствам? Что думаете и что используете сами? Буду рад почитать ваши комментарии! Здоровья! Содержание: 00:00 - Хорошая погода за окном 00:40 - Продал все гири... 01:51 - Итоги конкурса. Мое мнение 03:10 - План тренировки 03:54 - Подтягивания в жилете 22кг 05:04 - Брусья в жилете 22кг 06:14 - Закончил тренировку. Причины 07:19 - Про свой опыт использования 08:20 - Что это такое? 09:05 - А вы пользуетесь? 09:16 - Как я пришел к таким вещам? 10:43 - Что думаете ?