МОЙ ДЕТОКС-ДЕНЬ ПОШАГОВО | похудение, питание и уход

Детокс-день пошагово вместе со мной! Расскажу что, как и для чего я делаю: рецепты, режим дня, принципы, питания и ритуалы через бережный подход к себе. Мои разгрузочные дни обычно выглядят именно так, помогают избавиться от дряблости, отеков и даже помогает визуально подтянуть лицо. Мой главный принцип – сбалансированный подход ко всему, поэтому никакого голодания или насилия над собой! Только мягкая забота и поддержка своего организма. Пишите ваши мысли в комментариях, что помогает вам и что бы вы добавили