Мгновенно снять стресс за 5 минут! Врач показал технику без таблеток
За 20 лет практики я разработал технику "Экстренная перезагрузка", которая мгновенно снимает стресс за 5 минут без таблеток. В этом видео покажу, как активировать блуждающий нерв и переключить нервную систему из режима "бей или беги" в режим спокойствия. Эта техника спасла жизни многих моих пациентов и научно доказана: кортизол снижается на 68%, давление нормализуется на 15-20 пунктов. 🔹 Открытый Telegram-канал: https://t.me/DoktorKravchenko
🔒 Закрытый Telegram-канал: https://t.me/tribute/app?startapp=ep_...
🎓 Группа Школы Интегративного Здоровья: https://t.me/+q3_rvlYglQBkYzc0
📩 Запись на личную консультацию: https://t.me/Dr_KravchenkoVadym
📷 Instagram: / doktor.kravchenko ТАЙМКОДЫ: 00:00 Экстренная помощь при стрессе 00:30 Что происходит с телом во время стресса 01:10 Секрет блуждающего нерва 01:41 Техника "Экстренная перезагрузка" - 3 этапа 04:10 Проверяем результаты 04:54 Когда использовать технику 05:40 Научные доказательства #ВадимКравченко #Врач #Психосоматика #утроуспешныхлюдей #привычкибогатых #продуктивность #биохакинг #здоровьеутром #энергияутра #телесныетехники #дыхательныепрактики #психосоматика #энергиятел #успешныелюди #вайсхакутро