Дренажный массаж. Өкпедегі қақырықты жеңіл түсіру. Қақырықты жөтел.

Дренажды массаж – жөтелген кезде жазылуды жылдамдататын ең жақсы тәсіл. Массаждың осы бір ерекше түрі дем алу жолдарының мускулатурасын нығайтады, қан айналымын күшейтеді және ағзаның жалпы жағдайының жақсаруына ықпал етеді. ДРЕНАЖДЫ МАССАЖДАУ АЛДЫНДА: Емдеуші дәрігерден кеңес алыңыз. Дененің қатты қызып тұрмағанына көз жеткізіңіз. Асқыну бар болған кезде дренажды массажды жасамаған жөн. Дренажды массаж жасатар алдында тамақтанбаған жөн. Массаж жасатудың ең жақсы уақыты – таңертең ашқарынға және кешке ұйықтар алдында. Массаж техникасын дәл сақтау керек. #massage #массаж #дренажныймассаж