ВЫГОРАНИЕ ЧТО ДЕЛАТЬ ?

ЕСЛИ ТЫ УСТАЛ ПОСМОТРИ ЭТО Я думал, что просто устал… но оказалось, что я полностью выгорел. Каждое утро я просыпался без сил и смысла. Всё, что радовало раньше, перестало приносить хоть какое-то удовольствие. В этом видео я расскажу: В ролике ты узнаешь -Что такое эмоциональное выгорание и как его распознать -Почему мы устаём от жизни даже без тяжёлой физической работы -Как восстановить силы без алкоголя, таблеток и вредных привычек -Простые шаги, которые помогут вернуть мотивацию и желание жить -Мой личный опыт и честные советы без лишней "мотивационной" воды -Если ты чувствуешь, что устал, что ничего не радует — ты не один. Это можно исправить. Главное — начать. Как найти себя -    • КАК НАЙТИ СЕБЯ ? / СВОЙ ПУТЬ В ЖИЗНИ   Music    • 'All The Tea In China' by Shane Ivers 🇬🇧 |...      • Chinese Music – Imperial Dynasty