Прохожу чекап олимпийских чемпионов (VO2max, тредмил тест, гипоксия)

Прохожу спортивное тестирование, делюсь результатами и планами на 2025 год. Тесты, которые я прохожу в видео: 1 - Биоимпедансный анализ состава тела 2 - Тест на устойчивость к гипоксии в состоянии покоя 3 - ЭКГ 4 - Тредмил тест на беговой дорожке с газоанализатором и лактатом Тайм-коды 00:00 - Превью 00:07 - Рассказываю о планах 1:20 - Пришли в Рекордику 1:28 - Делаем анализ состава тела 1:44 - Тест на гипоксию 2:04 - ЭКГ 2:18 - Тредмил тест 3:52 - Эмоции после теста 4:40 - Секрет беговой подготовки 5:35 - Кому обязательно нужно сдавать эти тесты 7:15 - Разбор моих результатов с руководителем центра 9:35 - Мои спортивные планы на 2025 Полезные ссылки: Телеграм канал о здоровом теле - https://t.me/valerygreenberg
Бесплатный мини-курс для тренеров "Системный тренер" - https://t.me/marketing_coachesbot
Инстаграм* - / lera.greenberg Тесты проходила в центре Рекордика - https://icroc.ru/
*Instagram/Facebook принадлежит компании Meta Inc., признана экстремистской в России #валериягринберг #физическаяреабилитация #спортивныйреабилитолог #реабилитолог #тредмилтест #vo2max