Соки не полезны? Сосиски вызывают голод? "Чарка и шкварка" - откуда это? Беларусы и культура еды
Как сделать свой рацион более здоровым и полезным уже сегодня? Дорого ли это стоит? Придется ли отказаться от картошки с мясом, дарников, колбасы и конфет, чтобы не угробить здоровье? Полезна ли беларусская кухня и ее традиционные блюда? Существует ли здоровый фастфуд? Ведущие программы: – врач, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин; – блогер, предприниматель в сфере здоровья Надежда Дамковская. В новом выпуске программы "Без рецепта": 00:00 Темы выпуска 01:19 Яблоки или яблочный сок — что полезнее? 03:18 Почему колбаса это не мясо? 04:54 Как быстро приготовить полезное блюдо? 05:43 Полезные традиционные беларусские блюда 07:46 Праздничная еда вредна, если становится повседневной 09:12 Можно ли есть после 6 вечера? 10:46 Дешевые здоровые продукты 12:49 Дыхание 4-7-8 для успокоения 15:06 Наведите порядок на кухне уже сегодня 15:52 Выработайте свой режим питания 17:27 Формула полезной еды 19:40 Не заедайте свои эмоции Коллаж из фото: Tochka.by Инструкция, как безопасно смотреть и читать "Белсат": https://telegra.ph/YAk-byaspechna-chy...
Сайт БЕЛСАТ – https://belsat.eu/
Сайт ВОТ ТАК – https://vot-tak.tv
iOS – https://apple.co/3u1TieJ
Android – https://bit.ly/3eWIZo3
По всем вопросам – web@belsat.eu Подписывайтесь на наши каналы: БЕЛСАТ NEWS – https://bit.ly/3pVaAvo
ВОТ ТАК – https://bit.ly/3eW1R5G
БЕЛСАТ LIFE – https://bit.ly/3t2IgsX
ЖЭСТАЧАЙШЫЙ МУЛЬТ - https://bit.ly/3zpLwQr
БЕЛСАТ NOW – https://bit.ly/3FZk1iU
БЕЛСАТ HISTORY – https://bit.ly/3qHZOaU
БЕЛСАТ MUSIC – https://bit.ly/3yixU8D
BIEŁSAT PL – https://bit.ly/3eQXR6F
BELSAT ENGLISH – https://bit.ly/3HAG2F9
БЕЛСАТ DOC – https://bit.ly/3EVNMje
ВОТ ТАК NOW – https://bit.ly/3HHsSGH
БЕЛСАТ SHORTS – https://bit.ly/3pYpq4u
ВОТ ТАК SHORTS – https://bit.ly/3zqRfWa
Подписывайтесь на наши социальные сети: Па-беларуску: Instagram – https://bit.ly/2RiZjGV
Facebook – https://bit.ly/3bAskV8
Vkontakte – https://bit.ly/2S4mTqC
Twitter – https://bit.ly/3ynMD1V
Odnoklassniki – https://bit.ly/3fw20Nr
Telegram – https://bit.ly/3tVgb3K
TikTok – https://bit.ly/3eXPze5
По-русски: Telegram – https://bit.ly/3QdJYje
Instagram – https://bit.ly/3DX658N
Facebook – https://bit.ly/3nbLXIY
Vkontakte – https://bit.ly/38V5Mg9
Twitter – https://bit.ly/3uXZRjZ
Po polsku: Instagram – https://bit.ly/3oq9QvU
Facebook – https://bit.ly/3mup83Y
Twitter – https://bit.ly/3oqprM5
In Еnglish: Twitter – https://bit.ly/3fub0Ta
#здоровье #еда #беларусь #беловешкин
