Превращаем критику в полезный ориентир
https://boosty.to/anasta.diakova/post...
— Практика по теме выпуска на Boosty. 🗺️ Здесь вы создадите свою персональную карту отношений. Это инструмент самопознания, который позволяет визуализировать свои отношения с людьми и понять, где проходят ваши личные границы. 🧭 Осознать сферы жизни и ряд вопросов, в которых только вы сами являетесь для себя авторитетом. А в каких — выбираете быть открытым мнениям и оценкам окружающих. ✨ Внедрение этих решений в жизнь защищает от болезненности критики в свой адрес и укрепляет уверенность в себе. ~~~ Все мы нуждаемся в том, чтобы получать признание и позитивную обратную связь. Особенно когда занимаешься творчеством, создаешь что-то уникальное, отражающее твою личность и взгляды на мир. Но что делать, когда их недостаточно или же люди критикуют твою работу? В этом видео поговорим: ✔️О важности принятия аутентичных решений: способности разпознавать "как будет правильно лично для меня". ✔️ На что мы можем опираться, чтобы не уйти от своей индивидуальности, оказываясь под влиянием оценок/мнений/советов других людей. ✔️ Как оставаться внутренне защищенным и превращать их в ценный ресурс. Полезный для своих задач и дел. • О важности и праве БЫТЬ СОБОЙ 👉🏻 А во второй части обсудим, что вообще представляет собой АУТЕНТИЧНОСТЬ, что помогает творить из своей уникальности, а не из страхов и сравнения себя с другими. ~~~ 00:00 - приветствие 01:48 - про аутентичные решения 05:26 - когда личные границы не защищают от переживаний? 09:10 - чем затронуться, а что не принимать близко к сердцу 18:23 - когда обратная связь действительно может нести пользу 22:45 - про критику в работе 26:02 - как восстановить сильную позицию внутри себя 29:20 - действовать в соответствии со своей уникальностью ~~~ #самоценность #аутентичность #личныеграницы #самореализация #признание #критика #своедело #проявление #индивидуальность
