Как сохранить здоровье суставов зимой?
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Зима — это не только морозы и гололёд, но и повышенный риск травм суставов и позвоночника. Почему согревающие мази, таблетки и инъекции — это не выход, а только вред? Как с помощью упражнений улучшить питание суставов и защитить их от переохлаждения и травм? В этом видео я объясню, как за счет правильной работы мышц улучшить питание суставов, и какие упражнения помогут сохранить их состояние зимой. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как избежать травм и поддерживать суставы в отличной форме в холодный сезон! ❗Дисклеймер: О наличии противопоказаний к выполнению упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. Вы также можете обратиться в наши Центры: https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Здоровье суставов зимой 1:25 Почему бытовое лечение не эффективно? 1:59 Программа упражнений для суставов 2:57 Книга "Упражнения для дома и зала" 3:23 Самая опасная нагрузка 5:02 Чем полезны регулярные упражнения? 6:19 Как слабый кровоток влияет на восприятие холода? 7:15 Дегенеративные изменения суставов и костей 8:57 Как люди теряют до 30% мышечной ткани? ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Наш официальный сайт ⇾ https://bubnovsky.org/?utm_source=you...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ https://www.bubnovsky.ru/?utm_source=...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ https://franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ https://dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ https://professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ https://clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы. ⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению YouTube каналов для бизнеса http://marybrenly.ru/
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org #бубновский #упражнения #кинезитерапия
