Почему ты страдаешь и как это изменить навсегда?

Почему ты страдаешь и как это изменить навсегда? | Садхгуру Почему тебя снова захватывает гнев, обида, страх?Почему ты знаешь, как "нужно", но внутри всё равно бушует буря? В этом видео — не просто советы,а глубокое путешествие в суть:почему эмоции управляют тобой,и как вернуть себе внутреннюю свободу. Ты узнаешь:– почему эмоции живут не в голове, а в теле и дыхании– как перестать реагировать и начать осознанно выбирать– как трансформировать боль в ясность, а страх в энергию– и что на самом деле говорит Садхгуру о гневе, обиде и внутреннем равновесии Если ты устал быть жертвой собственных состояний —это видео поможет тебе вспомнить, кто ты есть. Подпишись, если хочешь идти этим путём —не борьбы, а осознанности. Ты не эмоция.Ты — пространство, в котором всё может быть преображено. #Садхгуру #Эмоции #Осознанность #Духовность #Покой #Психология #Медитация #Йога