ASMR. МАССАЖ МЯЧЕМ + БОЛТАЛКА О ПОЛЬЗЕ МЯЧА - ИГЛОБОЛА.

В этом видео рассказываю о том, как массажный мяч помогает мне и моим близким улучшать своё физическое состояние. О фишках про этот мяч, которыми со мной поделился профессор нейропсихологии. Показываю как пользоваться иглоболом, чтобы снимать напряжение в мышцах, глубинно расслабляться и быстро засыпать 😴