Умные люди стареют быстрее? Правда о мозге и деменции, которая удивит.

Это видео о том, как современному человеку лучше понять и применить себя и свои особенности. Как встроить привычки в режим дня, что важно понимать о высших психических функциях. Обсудим тему профилактики деменции и порекомендуем книги для познавательного чтения. 0:11 Знакомство 02:01 Кто такой нейропсихолог 05:34 Кто ставит диагноз? 10:15 Что такое деменция с точки зрения нейропсихолога? 12:08 Лучшая профилактика деменции 19:53 Двигательный интеллект 22:24 Чем опасен жизненный баланс? 24:40 Что такое тревога? 31:00 Медитация и гигиена мозга. Что думает нейропсихолог? 34:36 Дыхание по квадрату 37:38 Тормозные и активирующие нейроны головного мозга 40:26 Что такое концентрация? 40:59 Что такое мозг? 44:40 Эмерджентность и жизнь 47:43 Рекомендации книг от нейропсихолога 50:47 СДВГ особенности и лайфкаки для жизни 55:37 Идеальный режим дня 57:39 Блиц 📍соцсети Олеси Грищенко 👇 ▶️https://t.me/neuro_olesya
▶️https://vk.com/neuro_olesya
📍соцсети Анны Каминской👇 ✅https://t.me/neidealiniypsiholog
✅ запрещёнграм anna.k.life