ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ! И ты забудешь про боли в коленях!

Если боли в коленях тебя утомили и ты не знаешь как с ними жить, то просто попробуй это упражнение! Уже многим моим ученикам оно помогло чувствовать себя лучше! Так же в видео ты найдешь лучший комплекс для своей выносливости! Таймкод на упражнение для колен: 3:05 На выносливость 4:57 🔥В тг-канале по ssblлке в шапке профиля я помогаю мужчинам: • Похудеть от 5кг за месяц • Убрать живот • Стать сильнее и увереннее • Избавиться от боли в спине #kettlebell #спорт #health #motivation #sport #гиревойспорт #гири #здоровье #здоровыйобразжизни #workout #pain #reabilitation #спина #колени #больвколенях #реабилитация