Если сейчас тяжело — вы близки к новому взлёту. Секрет синусоиды

Когда кажется, что всё идёт наперекосяк — помните про закон синусоиды. Психолог объясняет, почему провалы — это не знак слабости, а трамплин для нового взлёта. Что вас ждёт в ролике: Метафора синусоиды и её связь с эмоциями, работой и отношениями. Почему постоянный «пик» превращает человека в «консервы» без развития. Как кризис запускает механизм пост-травматического роста. 4 практических инструмента: дневник циклов, правила решений в спаде, стратегия энергоподъёма, чтение сигналов тела. Тайм-коды: 00:44 – Что такое «жизненная синусоида» 08:10 – Реальная история клиентки 13:03 – Психология циклов и кризис как двигатель роста 16:39 – 4 практических шага Делитесь в комментариях: на подъёме вы или во спаде? Какие уроки уже вынесли? Чат-бот с полезными материалами: https://t.me/dariacherry_bot
#Психология #КризисЭтоРост #СинусоидаЖизни #Саморазвитие #Мотивация