ПИТАНИЕ И СТРЕСС: КАК КОНКРЕТНО СВЯЗАНЫ? ПСИХОБИОТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ. РАЗБИРАЕМСЯ С ТОКСИКОЛОГОМ.

Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни, но иногда организм перестает эффективно с ним справляться. Можно ли помочь ему с помощью изменений в питании? В этом видео разберем так называемое "психобиотическое" питание и рассмотрим исследование, в котором попытались выявить конкретную связь между рационом и уровнем стресса. Ссылка на статью: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...