Научитесь вести себя так, будто вас ничто не беспокоит

Устал от стресса, который крадёт силы? В этом видео — простые шаги, чтобы превратить тревогу в топливо: осознанность, контроль эмоций и границы с миром. Стань хозяином своего покоя — без масок, с реальными примерами. Смотри и дыши свободнее! Есть вопрос - напиши коммент. Есть интимный вопрос - напиши на почту contact.n.friedrich@gmail.com Подпишись на мой канал, что бы не пропустить новые выпуски: ► YouTube:    / @friedrichnikolai   ► Instagram:   / nikolai_friedrich   Здесь всё о ментальном здоровье, возвышении сознания, личностном росте - ПРАКТИЧНО/ ПОЛЕЗНО/ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ #НиколайФридрих #психология #осознанность #сознание #личностныйрост