Метод Вима Хофа - Дыхательная Медитация перед Сном

21 Декабря - Старт Курса "Выдыхай" https://kozlovinfo.ru/marafon/
27 февраля провожу Тур-ретрит на Байкале: https://kozlovinfo.ru/2031-2/
Консультации https://kozlovinfo.ru/consultation/
Мой Секретный телеграм канал: https://t.me/joinchat/QV02NpFa-RZkMmUy
Индивидуальные Консультации: https://kozlovinfo.ru/consultation/
Сайт: https://kozlovinfo.ru/
ВК - https://vk.com/mihailkozlovcom
00:00 Объяснение принципа Дыхания на ночь, чтобы расслабиться 1:05 Дыхание Вима Хофа Упражнение Практика Курс по методу Вима Хофа: https://sergi5.ru/uncategorized/%d0%b...
Статья о Методе Вима Хофа https://sergi5.ru/uncategorized/60-%D...
В данном аудио мы сделаем легкую дыхательную практику - медитацию, которая позволит нам легко уснуть, проспать крепким и сном, а на утро проснуться бодрым и энергичным. Приятная музыка для сна поможет вам расслабиться после трудового дня, почувстовать приятное расслабление и релакс. Наслаждайтесь)