Стыд в отношениях

00:00 Введение: Три блока про глубинный СТЫД + бонус для зрителей 02:15 5 фактов о нас: Кто мы и почему имеем право говорить об этом 03:30 Секрет #1: Учились у легенды терапевтического гипноза 05:45 19 лет вместе и 3 детей: Наш путь в психологии 07:20 Уникальное исследование: Как мы изучали счастливые пары 09:40 Главный секрет крепких отношений (спойлер: это не романтика!) 12:00 Почему мы имеем право учить? Дипломы, опыт и $100K в образование 14:30 История нашего пути: Из бизнеса в психологию 16:15 Без опыта счастливой семьи в детстве — можно ли построить отношения? 20:30 БЛОК 1: ЧТО ТАКОЕ СТЫД И КАК ОН РАЗРУШАЕТ ЖИЗНЬ 20:45 Стыд vs Вина: В чём разница и почему это важно 23:10 Откуда берётся стыд? Роль родителей и воспитания 26:30 "Я плохая" — как формируется токсичное Я-сообщение 29:00 5 признаков глубинного стыда: Проверьте себя 32:15 Почему стыд мешает строить отношения 35:40 История клиентки: "Я недостаточно хорошая для любви" 38:00 БЛОК 2: СЦЕНАРИИ ИЗ ДЕТСТВА — КАК ОНИ УПРАВЛЯЮТ ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ 38:20 Что такое сценарий и почему вы его не замечаете 41:45 3 главных токсичных чувства: стыд, вина, долг 44:30 "Надо любить меня таким, какой я есть" — разбор фразы 47:10 Почему вы притягиваете ОДИНАКОВЫХ партнёров снова и снова 50:25 Признаки того, что вы живёте в сценарии 53:40 Пример: Когда мужчина не слышит просьбы — чья это проблема? 56:00 Как сценарии передаются через поколения 58:30 БЛОК 3: КАК ВЫЙТИ ИЗ ТОКСИЧНЫХ ПАТТЕРНОВ 58:45 Почему развод не решает проблему сценариев 01:01:20 Внутренняя опора — что это и зачем она нужна 01:04:30 Фокус на себе vs фокус на партнёре: Как правильно? 01:07:15 История успеха: Как одна женщина изменила свою жизнь 01:10:40 Групповая терапия vs индивидуальная: Что эффективнее? 01:13:00 Почему работа в группе усиливает результат в 10 раз 01:15:30 О КУРСЕ "Я — ЦЕННОСТЬ" 01:15:45 Что такое "Я — ценность" и для кого этот курс 01:18:20 3 сценария, которые мешают вам жить — диагностика 01:21:00 Как камерная группа заменяет годы терапии 01:23:30 Специальное предложение: Диагностика + бонус 01:26:00 БОНУС: Загрузка состояния по теме стыда 01:28:45 Q&A: "Надо любить меня таким, какой есть" — как реагировать? 01:32:00 Почему мы живём в токсичных отношениях? Неожиданный ответ 01:35:30 Секрет: Как сценарии помогают получать любовь родителей 01:38:15 Для мужчин: Почему сценарии работают одинаково у всех 01:40:00 Философский финал: Разница между мужчиной и женщиной 01:42:30 Благодарности и прощание